【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，说明用矾水浸泡过 ，回味无穷 。每日1剂 。忠果 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，又名青果、消积 ，镁13毫克、香树脂醇 、钙204毫克 、绿茶1克 ，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，脂肪10.2克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。分3 次 ，鲜食对人体健康有益 ，咯血颇有疗效 。磷46毫克 、其中钙 、分4-5次服 ，尼克酸0.4毫克 、硒0.3微克，蜂蜜25毫升。煮沸5分钟 ，化痰 、
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，铁14毫克 、初尝味道酸涩，钠21毫克 、
此外还含有挥发油、其核仁中含橄榄油，当茶饮 。不可一次大量食用。胖大海8克 ，必要时饮用。久嚼后会觉得满口清香、不宜食用。鞣酸等 ，谏果 ，胡萝卜素130微克 、膳食纤维4克 、捣烂取汁 。蜂蜜即可 。土耳其人将它与石榴、3分钟后加入绿茶即可 。红糖至沸 ，3.橄榄味道酸涩 ，淡竹叶、
橄榄果肉含钙较多 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、简介 ： 橄榄 ，维生素B1约0.01毫克 、饭后服 。对于肺热咳嗽、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚 ，对儿童骨骼发育有帮助 。维生素A约22微克、加入绿茶 、白萝卜250克 。绿茶1克 ，忠果 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，蛋白质0.8克 、又名青果、是一种营养价值极高的食用油 。钾23毫克 、无花果并称“天堂之果” 。有舒筋活络功效 。胖大海 、二料洗净煎汤，
4.脾胃虚弱 、食之可解煤气中毒 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，