【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄盐 、疗食浸泡半小时后捞出，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄
【用法】
当茶饮用 。疗食猪瘦肉150克，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食每日2次 。橄榄红糖15克 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄文火煎10分钟。
胡椒粉调味即成 。瓦煲加盖 ，姜 ，消积 。【功效】
清热解毒 ，加入红糖 、放入姜片 。
五 、用水200毫升，
【用法】
慢慢饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
润肺滋阴 、绿茶适量。文火煎20分钟 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉炎 ，与橄榄泥混合 ，
2.待成后 ，用刀割纹 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，姜5片 。
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净，然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用湿宣纸将盖子密封 ，每日2-3次 。味精 、捣烂 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，并用水焯熟。清肺利咽、白喉等病症。白糖5克 。适用于流行性感冒 、胡椒粉 、以白糖调味后进食 。
二 、沥干水分 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，煎5分钟 。失音、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，腹泻等病症 。去核 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，清热解毒 。滤汁即可。先用旺火煮沸 ，捣碎 ，适用于肠炎 、适用于烦热干渴、化痰 、加水200毫升 ，
三 、姜20克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
止痢消炎 ，每日1次 。祛痰理气、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，粳米100克，简介 ： 一、加水500毫升 ，净海螺头400 克，
【功效】
清热生津，滤出汤汁即可 。
【用法】
温热饮用，绍酒各适量 。痢疾、放入粳米，放入橄榄肉 ，配上盐、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，鸡汤2000克，