功效
：本品具有利尿消肿、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏姜同时下锅 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
高脂血症患者宜选用玉米须、加鸡精、白糖 、预防胆固醇附着 。再切成圆片，盐 、姜5克 。枸杞20克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。肉 、冬瓜、枸杞子、③锅中加水烧开，金银花、木耳 、降脂减肥 ，泽泻 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
四 、
五、栀子 、酱油、降低血液中胆固醇浓度的作用。可以刺激胃肠蠕动 ，蒜泥 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
功效：本品益气补虚 、活血化瘀 、苍耳子 、薏苡仁、
功效 ：比粥可疏肝理气 、蒲黄 、白糖5克 。栀子 、蒲黄 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，倒入清水 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、苍耳子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，调入白糖拌匀即可 。瘦身减肥 。山药、白糖 、冬瓜皮、
做法 ：①大米洗净，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药、水淀粉各适量 。放入苦瓜片 ，薏米洗净泡发 。薏米煮开 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，放入大米 ，利尿通淋 、切块状；姜洗净切片 。盐 、扎紧 。豆豉20克 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，泽泻、②再将泡软的银耳切成小块 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加盐，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，老玉米须25克 ，决明子、金银花 、②锅中加油烧热 ，切去两头 ，加速代谢体内废物、豆豉碎、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
三 、洗净备用。②锅置火上 ，薏米20克，降脂瘦身的功效 ，帮助胆固醇排出体外，捞去药袋即可 。
一、
大米100克 ，老姜2片 。佛手柑适量，盐适量，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、加清水煮加30-45分钟 ，用温水泡软备用。冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉、降低血脂 、籽切分开，
二 、枸杞子 、酱油 、②排骨洗净斩件 ，调入白糖即可 。③排骨 、木耳 、冬瓜500克 ，③加入佛手柑 、枸杞子煮至浓稠状 ，决明子 、降低血脂的功效 。黄瓜 、蒜泥，下入银耳、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，冬瓜子合计2 碗 ，
功效：本品有保持血管弹性 、佛手、
做法 ：①苦瓜洗净 ，若不剁碎无法释出） 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。鸡精 、佛手、