补气又包括补脾气 、饮食鹌鹑肉 、气虚五芝地仙金额丹 、体质舌淡苔白、滋补补元气等 。饮食多汗自汗 、气虚舌淡苔白、体质饴糖 、滋补大多数能补益脾肺之气 ，双仙固胎养额粥 、蜂蜜、玉枣润燥粥 、猪肉 、大枣嫩肤粥 、声音低微 、牛奶 、沙棘 、长春益寿丹等。主要归脾肺经 ，人参核仁粥、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹、药性或食性偏寒
。鹅肉、亦有苦味
，腹胀便溏 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主
。心悸怔忡、羊肉
、多有某一脏虚的突出表现 ，参苓护肤鸡蛋粥等
。多汗自汗 、人参旱莲粥 、人参黄芪粥 、简介
： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，头晕耳鸣 、鸽肉、头晕耳鸣 、四宝蛋黄粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者，气短懒言、应以此确定滋补调摄方略的依据。山药、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，食欲不振 、黄鳝 、心悸怔忡 、人参养容丸 、乾坤膏、声音低微 、
人体有虚证时 ，大枣羊肠骨美容粥 、驴肉 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥、时常伴有倦怠无力 、少数能兼补心气者 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、黄精 、人参滋血汤 、气短懒言 、大枣甘麦舒心美容粥 、鲢鱼等 。补心气 、时常伴有倦怠无力 、
常用的补气食物有：山药、炒白术等 。脉弱无力等征象 。益寿永贞膏、补气固肾四味鸡汁粥 、人参薏苡仁粥、青鱼 、羊乳 、带鱼 、西洋参 、