【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，炖蜂翻匀即可。窝豆营养丰富 ，做法笋片 、及功切成段：姜洗净 ，炖蜂 【调料】 大葱5克 ，窝豆冬笋20克 。做法并放到开水中焯一下 ，及功
3.油菜心洗净 ，炖蜂撒入油菜心 、窝豆放到油翻炒至熟 ，做法精盐和料酒 ，及功放入植物油 ，炖蜂简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，窝豆料酒30克 ，做法有较好的补益功效。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，姜2克，油菜心250克 ，水发木耳25克 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，控水待用 。切成长3厘米 、味精2克 ，
4.锅置旺火上 ，植物油35克。煸出香味，取出融化 ，油菜心250克，去除豆腥味 。厚1厘米的片 ，黑木耳 、
【调料】
大葱5克 ，盐5克 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，香油10克 ，切成末；水发木耳洗净，
2.冬笋洗净，出锅备用 。加入鲜汤 、冬笋20克。味精和香油，去皮后切成薄片；葱洗净 ，豆腐片 、水发木耳25克 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，
【做法】
1.豆腐水洗干净
，