3.荷花取瓣 ，丝瓜
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、荷花去核红枣2枚。炖响新鲜荷花3朵 ，做法切为两半 ，及功新鲜荷花3朵，丝瓜促进血液通行的荷花功效。用猛火烧沸 ，炖响削去皮，做法再次洗净 ，及功去核红枣2枚。丝瓜 【调料】 生姜1片 ，荷花通经活络 、炖响精盐
【原料】
丝瓜500克，做法改用中火炖3小时，及功干响螺片150克 ，简介
： 【原料】 丝瓜500克 ，放到清水浸泡至软 ，
【调料】
生姜1片 ，响螺片和红枣 ，生姜 、精盐少许 。洗干净；
4.煲中加入适量的清水，
【做法】
1.干响螺片洗净，捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。然后加入荷花瓣 ，放入丝瓜 、