2 、美番橄榄油2汤匙 ，茄鲜
原料：北极虾6只 、占领北极虾解冻即可直接食用 ，夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ，餐桌鱼露几滴 ，美番烧至融化 ，茄鲜
心得分享 ：
1 、占领甜豆荚去老茎 ，夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、餐桌水烧开，美番将主料和配料全部混合在一起；
6 、茄鲜
做法 ：
1 、加入料汁拌匀即可 。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，
调料的配比可根据个人口味调整。但口味会差一些，且没有奶香味；4 、圣女果对半切开；
2、大杏仁8颗 、黑胡椒粉1/2茶匙 。醋1汤匙 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，放入甜豆荚焯烫；
4 、甜豆荚50克、不必焯烫；
3、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、