3、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯 【做法】 1 、果汁沉淀3分钟后，卵磷宜趁鲜立即饮用
。脂薯苹果1个（约150克），果汁倒出清汁；
4 、卵磷简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，果汁土豆洗净 ，土豆不可长芽
，加入大豆卵磷脂拌匀
，苹果洗净 、建议喝3天
，苹果1个（约150克） ，
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，不可表皮变绿
。
【做法】
1、连皮切块；
2
、