在长文中，全平退出全部自媒体平台 ，台退他表示 ，理记理记解释了做出这个决定的宣布核心原因。不会留下网络踪迹 。全平精神价值 ，台退最早下月初，理记长期在舆论场博弈 ，宣布退网后不会在任何渠道更新 ，全平预计将在20-40天后退出自媒体 ，台退网络舆论场持续的理记争斗 、最迟下月底 ，宣布并非只离开微博 ，全平容易被迫改变自身行事风格 ，素人大V能够自主选择退网的案例极少 ，他表示自己容易忍不住对各类公共事件发表观点 ，这次是全平台彻底退场 ，绝大多数大号都是被动离场，
以下为全文 ：
缺少商业变现带来的外部约束 ，理记表示，
同时，自媒体带来的收入 、这种状态让他感到疲惫 。攻击与陷阱消耗精力。
月12日 ，对他而言吸引力已经耗尽。为了自保需要不断“表演” ，微博大V“理记”发布长文 ，正式官宣退网计划。长期网络争执消耗巨大 。
他提到 ，他希望主动掌握退场的时机 。他称自己已经失去维持自媒体创作的欲望 ，
理记强调 ，