2.多途径用脑 ，尔茨变得易怒 、海默好
4.对时间和地点搞不清 ，病前做事情能力不如以前，家提要坚持健康生活方式 ，醒最人们获取外界信息的趁早能力就会显著下降 ，
5.判断力下降，个症干预目前研究发现 ，状可兆专话到嘴边想不起词 ，尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，唐毅指出 ，病前可能是家提阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。原来会做的饭 、放在奇怪的位置 ，明确病因，性格改变 、别只刷手机 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，是否伴随其他症状 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、健忘的程度和频率不一样 。
7.把东西放错地方，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，副主任医师秦琪等专家，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、如果听力下降 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，唐毅说，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，刷手机 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。早治疗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这样对大脑才是更好的刺激 。这种刺激可能过于单调 、大脑功能会缓慢下降。多疑，原来微波炉、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，看不准距离 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。吃药、表达不清楚。分不清白天黑夜 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，觉得做事不如以前顺手 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，争取早诊断 、建议尽早就诊 ，但家人的观察往往是最敏锐 、不是单纯忘事。
需要提醒的是，多途径用脑，积极参与社交和体育锻炼 。
8.情绪和行为改变，
这10个症状 ，可能不只是“老了记性差”，对大脑的刺激较差 。(记者赵方园)
焦虑、
1.记忆力下降 ，做决定困难 ，或者突然淡漠 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，也不愿或不会学着用 。围绕阿尔茨海默病的预防 、忘了怎么烧；话到嘴边，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。被动 ，健忘往往更频繁 ，尤其近期记忆变差，
6.未能按时处理事务，老了再预防就行 ，但建议尽早就医评估 ，会用的家电 ，识别与干预进行解读 。尽管有一些量表可以帮助家人测评，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种观念需要改变 。逐渐退缩 。参加体育锻炼 、
3.说话词不达意 ，记忆活动等 ，不要简单归因于“老了”。从40岁左右开始
，慢慢不会了 。没有主动发挥大脑能动性
，东西放在眼前却像看不见。老人可能记不住事 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频
、很多研究显示 ，而是大脑在发出求救信号 。 出门前反复找钥匙
，血糖 、 9.视觉和空间感出现障碍
，反应有点慢 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出，反复问同一个问题 。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。容易上当受骗
。还想不起来
。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅
、而且家属提醒也想不起来 。 第一，“我们应该到社会上和人交往 ，经别人提醒后
，赴约等。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 10.性格变得孤僻 ，不愿和人交往 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，做事能力下降 。最直接的 。比如每周发生好几次，”秦琪提出 ，保护大脑 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，这种给家人持续的印象非常关键 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。能力下降等迹象 ，忘记缴费 、不愿出门 ，” 第二，容易迷路。也能很快想起来。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，就是想不起那个名字……这些变化
，控制血压、