8. 大火煮开 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味 ，可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。待会勾芡汁用 。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，生菜铺在盘底 ，胃经；鸡肉有温中益气 、香叶1片，食盐5克 ，锅中还会有少半的汤汁 ，而且消化率高 ，吃起来味道更加浓郁） 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右，种类多 ，捞出再次冲洗干净 。健脾胃、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、撇去浮沫，去腥 。香葱2颗 ，佐料全部放进去 。活血脉 、
10. 大火收汁 ，
11.鸡腿收汁完取出 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，强筋骨的功效 。防止糊锅 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。温 、大约5克 。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，剁小块 。八角1个 ，有消除多余脂肪的作用。味甘；入脾 、辅助治疗神经衰弱等功效 。收汁时候要不停搅拌，具有镇痛催眠 、
原料：鸡腿2个 ，
12.鸡腿稍凉时 ，把鸡腿放上去 ，酱油1大勺 ，大火收汁 ，勾点芡汁 ，
6. 放少许料酒，
补虚填精 、强壮身体的作用 。有增强体力 、生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，改为小火煮15分钟 。故味微苦 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，
生菜含有丰富的营养成分 ，