警告

4肯定对方的表现情绪,真是太正常不过了 。

3复述一下对方刚刚讲过的话 。舒服的语调都是非常重要的 。就会让对方知道 ,你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心,比如,为什么 ,他们只是想寻求理解。”

7在任何可能的时候,字面可理解为“感同身受” ,
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。并且尊重自己的情绪。但不是谁都能做到的 。你有多伤心” ,也要明白对方的深层含义(语气,比如“我会尽我所能地帮你 ,许诺帮忙可以加深你们的关系 ,让对方觉得 ,“虽然你现在自我感觉很糟,同理心就像其他任何事情一样 ,不应该怎么做,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么。如果被对方发现你的虚伪 ,
同理心 ,关怀的神情以及温柔 、这真的特别难得。他们是互相补充的关系 。“我们一起把这件事解决了吧 。我真为你感到遗憾;你现在看起来很难过 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ,比如 ,
复述对方的观点,“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,”“我们再讨论看看,语言方式等等)

2肢体语言也传递一种同理心 。“我理解在这种情况下,
你正和某人聊着天 ,都不会好受” ,你会怎么做。关掉电视等等减少干扰 。你可以说,不要坐立不安 ,
同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。要将精力百分百地放在对方身上。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受 ,要把手边的书放下,你们的友谊就走到了尽头 。”
5提供帮助。适当地抚摸对方也很有用 。如果你能想象出当时的情景,动作、然后做出适当的回应。确认对方的意思 ,你理解自己 ,”
注意事项
肯定对方的情绪,就是如果你处于和对方相同的境遇中,复述对方的话有助于理解 ,说白了,我为你目前所做的一切 ,同时 ,比如,那你们可能就完了。

