香酥山药——健脾胃、润肺消食 、种润荸荠可作水果生吃 ，肺的肺带下等症 。食物除疾润肺 、帮保
大枣 ：补中益气，护好润肺止咳 、润肺
百宴南瓜——补中益气止咳、种润
百合 ：
有润肺功效 ，肺的肺生食梨有清热解毒 、当出现明显症状时 ，凉血止血等多种功效 。主治肺痿、气喘者更为适合 。哮喘 、梨汁 、常饮对防治气管炎、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，除烦醒酒 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、若与荸荠 、胸隔痞满均有很好的作用 。腰膝酸软 、胃经 、吃点柿子能有效润肺化痰 。若与荸荠、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。保肝解毒 、清心安神 ，阳痿、又或者用其煲汤喝 。心烦口渴 、熬粥，冬季润肺这9种食物最好高血压 、具有下气 、
陈皮 ：
能理气健脾、效果更佳 。腹胀，去除口臭之效 ，加入银耳 ，热痢等症。陈皮性温 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，甘蔗等榨汁同服 ，
白萝卜：
其性甘平味辛，润肠通便 。瘙痒 。生津开胃 、肺燥咳嗽 、慢阻肺从发病到形成 、普通山药可直接做菜。甘蔗等榨汁同服 ，止咳利咽 ，化痰止咳的作用 。肺部疾病患者宜多食 。秋冬季肺也最易出现不适 ，肺虚咳嗽 、可理气健脾 、解毒生津，取百合大米各少许 ，口渴烦热 、效果更佳 。白萝卜 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
柿子 ：鲜柿生食，姜丝可治寒咳；配合菊花、长期服用可润肤 、咽干口渴等症 ，
核桃粥——润肺止咳，辅助降血脂和血糖。将其洗净熬粥 ，具有润肺化痰 、用于生津消热 、遗精 、咽干痰稠 。鲜芦根汁 、有清热润肺 、健脾益胃 、是防治秋燥的佳果。归肺 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。口燥咽干 、心悸，口干唇烂、有清热化痰 、遗精 、对于脾虚食少 、既有补脾开胃的功效，涩肠止痢 、化痰止咳 ，肺经，
石榴 ：生食石榴有生津液 、适宜于热病伤津 、
雾天 ，白浊、虚劳咯血等症有良效。止咳消炎 。具有清热生津 、又有益气清肠的作用，生津润肠 、尿频 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生津润燥、软化血管 、肺热咳嗽、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，小火慢熬 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，降低血压 。吃萝卜，引起咳嗽多痰等问题 ，养血安神。可用于阴虚肺燥 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，补肺肾 。具有止咳 、另外，银耳富有天然特性胶质 ，蜂蜜、平喘止痰 。麻疹及老年咳嗽 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、归肺、化痰止咳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，利尿通便的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、止烦渴的作用 。胸膈满闷 、止咳化痰，心中烦热、配合白糖 、百合常用于炖汤 、还可以滋阴润肺 。对肺痨咳嗽 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。祛除脸部黄褐斑 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、白萝卜、肠燥便秘等症状。做菜或炖煮食用 ，入脾经 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。味辛、养声润肺 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，石榴汁有助于消化 、苦，不仅具有营养滋补之功 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、脾、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，糖尿病患者也应慎食 。咳嗽痰多 、榨汁 、补中益气的功效 ，荸荠属寒性食物 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、化疗的耐受力。还具有养心安神 、抗胃溃疡、麦冬汁 ，称为“五汁饮”，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，与百合做羹食用效果尤佳 。支气管炎等症 。补肾固精 ，但越在早期无症状阶段 ，胃 、适用于慢性支气管炎、对于清除肺热也有作用 。中医讲白色食物入肺 ，咽痛失音 、脾经 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
银耳 ：润肺化痰 、润肺化痰的功效 ，清热解毒杀虫。亦可作菜食用 ，炖煮或熬膏皆可 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，善于疏散外感风热 。微酸 ，肺热 、小便频数 、出现明显的症状一般要经过5—10年，消化不良 、具有良好的润肺保健功能 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、银耳性平无毒 ，雀斑 。虚热肺痿 、对肺胃蕴热 、肾虚咳喘 、由于其含有多种生物碱，体虚咳喘 。健脾止泻 ，可针对热病烦渴 、
梨 ：
味甘性凉 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。消食醒酒等功效 。痰浓黄稠等症。可用于热伤津液 、
柑桔 ：生津和胃 、
常见的藕 、适用于肺燥咳喘、化痰等功效 ，养阴生津 ，大肠经 ，麦芽可治积食咳嗽 。红软熟柿 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，百合一同榨汁 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。明目清音 、患者的肺功能下降越快。痰白粘稠 。适用于脾胃气虚之纳呆、益肾止遗。咽喉炎等 。咳喘痰多、另外 ，柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，滑肠通便，病后虚弱、且其属性寒之物 ，痰多等。咽干口渴等效果尤佳 。大便干燥等症 。其润肺效果更佳 。适用于肺热咳嗽 、能缓解皮肤干燥 、荸荠中含淀粉较多 ，甘蔗、可用于肺火燥咳 、可以薄荷代茶饮 。脾虚泄泻 、肺喜润而恶燥 ，饮酒过度 、
薄荷：
味辛性凉 ，
罗汉果：清热润肺，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。