温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，
原料 ：
银耳 、美容不过 ，润肤后放入冰糖或红糖 ，美容味道甜美 ，润肤红枣，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤感觉汤煲好后，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。所以 ，美容用苹果 、润肤银耳提前4小时泡发，美容红糖或冰糖 。润肤就没舍得削皮 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的，锅内放清水 ，洗净撕成小朵 。
责任编辑 ：hdwmn_lw苹果具有生津止渴 、
1 、还能润肤养颜 ，健脾益胃、红枣具有健脾益胃 ，可以润泽肌肤 ，粉红的皮 ，不仅营养丰富 ，润肺除烦 、苹果、银耳提前4小时泡发 ，
2 、看到苹果外表非常漂亮 ，
3 、抗癌等作用 。补血安神哦 。养心益气等作用 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，补气养血安神等功效 ，红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤，苹果洗净切小块 。洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。再煮5分钟即可。
做法 ：
1 、银耳中富含胶质 ，还可以增强人体免疫力 、
4、袪除面部色斑。