加快宿便的菠萝卜汁排除 。搅打均匀后倒入杯中  ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，法及 【调料】     蜂蜜适量。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效拌匀即可 。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

用稀盐水浸泡片刻，柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，