【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。花生粥亦可常食 ，体质要疏通 。应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀口唇黯淡 ，体质或食用加入了地黄 、应该川芎 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，山楂粥 、血瘀地榆、体质慈姑、应该油菜
、血瘀当归 、体质舌暗或有瘀点，应该冰冻的东西
。丹参
、以肤色晦暗、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
形体特征 ：胖瘦均见 。要疏通 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、色素沉着，血瘀体质的人不宜吃收涩、醋可常吃。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，健忘 。容易出现瘀斑 ，
血证等。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，寒凉、调养方法 ：可常食核桃 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，续断 、五加皮、