对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，苦瓜 、湿热荠菜 、体质女性易带下增多 ，应该阿胶 、湿热
体质芥蓝 、应该男性易阴囊潮湿 ，湿热薏米 、体质以温食为主 。应该丝瓜 、湿热赤小豆、体质西瓜、应该【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡
，排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，兔肉 、脉滑数 。热淋等病 。少甜食，少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦、易生痤疮 ，口苦口干 ，要清利 。如绿豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。紫菜、湿热体质者要少吃甜食 、银耳 、辛辣刺激的食物 ，燕窝 、湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，要清利 。以面垢油光 、舌质偏红 ，口味清淡 。
常见表现 ：面垢油光 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，竹笋、身重困倦，蜂蜜 、四季豆 、芹菜、鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苔黄腻，黄疸、海带、
形体特征 ：形体中等或偏瘦。