酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜不要搞错哦

  3,小孩和番茄酱有所不同,欢的花

  3,酸酸加入菜花炒至均匀即可  。甜甜

开胃另起锅 ,菜番同样的茄菜制作方法 ,

  2,大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的  。油5克

  做法:

  1 ,甜甜盐1克 ,开胃加入菜花焯两分钟  。菜番

  原料  :菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,水里放油和盐,煮开后 ,也适合一些肉类 。锅中放油和番茄沙司煮开

  4  ,锅中放水 ,

  2,