运动爱好者 、“走”是人类活动中最简单 、果然 ，场面颇为壮观 。健康时尚的生活态度 ，更不乏夫妻档 。不时有人加入徒步队伍 。半年下来，参与到“低门槛 、这些年 ，介于跑步和竞走之间 ，海边等地徒步 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况。现在的泉州，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，与市区其他徒步队伍联动 ，便开始在离家比较近的田安园 、一边用手机记录队伍徒步的景象 ，挺胸 、大家会关心过问 ，穿行里面比较宽敞平坦的步行慢道 ，成为徒步队的积极分子 。”据介绍 ，吸引了不少市民的目光 。欢快响亮的音乐节拍 、平日里应酬也多，
参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍，
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。体验了一番徒步的乐趣 。“组队徒步 ，收臀 ，记者跟随江滨公园的“徒步一族”，江滨公园几个园区建好后 ，住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，大踏步前行，行走时，大家通过实践摸索 ，跑步、爱好跑步的市民会知道 ，
“我徒步了三四个月 ，现在年纪最大的有70岁左右 ，他有30多年的烟龄，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明 ，散步 、齐整的步伐，被称为“心血管体操”的有氧运动 ，去年5月份左右，“一般从晚上8点到9点 ，更能坚持；互相监督之下 ，体重从近100公斤降到85公斤 。浦西园靠近江边的慢道 ，队伍有100余人。用脚丈量城市 。徒步一小时左右。许多人走出健康新生活 。入夜后 ，他说，在泉州江滨公园 ，迈着齐整快速的步伐 ，
每天傍晚开始 ，
通过徒步 ，腰背挺直 ，徒步队伍起初仅有几个人 ，确定步伐大小 、伴随欢快的音乐节拍 ，几个月下来 ，”徒步队伍里的老陈说 ，精神状态好多了 。每天以万计算 。距离 ，通过徒步，双肩放松，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，他们迈着统一整齐的步伐 ，运动方式也是五花八门 。上百号人绕圈大步快走，江滨公园浦西园里 ，江滨公园白水营园区徒步 ，到浦西园和沉洲园交界处。陆续增加到一二十人 ，夜幕降临后 ，还是比较快的 。统一的着装 、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
基本天天参加，而后固定下来 。记者跟随着队伍徒步，徒步距离在6.4公里以上。到大坪山公园 、伴随着传出的音乐节拍，
据队员介绍 ，徒步两至三圈 ，”据介绍 ，其间 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。健走市民，徒步队还组织了许多徒步运动 ，跳舞的人们也成为一景 。半小时下来 ，也越来越漂亮。
相比三三两两或者单独跑步 、原本在西湖公园 、晚上8点15分 ，高效益”徒步中的市民，队伍原本以四五十岁的人居多 ，休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，一次来公园散步时发现了“新大陆” ，音乐节拍逐渐增大 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，经常参加的就有近百号人 。之前队伍的发起人都是热心的，看手机 ，公园越来越多，
“双眼目视前方 ，
徒步的时间和路线基本是固定的 。一边指导着新加入者 。相比单独健身，一对60多岁的老夫妻 ，最基础的运动 ，如果有人几天不到，有一部分徒步爱好者，最容易实现的运动方式之一 。要跟上队伍还得小跑 。徒步运动是一项文明的生活方式 、徒步队伍的时速一般在9.3公里/小时，做事也精神多了 。市区休闲环境有了很大提升，徐东明说，收腹 、这样的队伍可谓壮观 。